Melhore a saúde e a produtividade do seu cérebro.
Ao alternar atividades que exercitam e descansam o cérebro, ele se recupera mais rapidamente para que ele possa ter um desempenho melhor e por mais tempo.
O princípio básico do Brain Balance é que a saúde e o desempenho do cérebro são proporcionados na medida em que exercitamos e alternamos oito atividades complementares que estão associadas a diferentes atividades eletroencefalográficas ou ondas cerebrais.
O BrainBalance consiste em quatro eixos com duas atividades paradoxais, que são ao mesmo tempo opostas e complementares entre si:
Situações que prejudicam a saúde e o desempenho do seu cérebro
Para uma mente mais saudável e produtiva você precisa:
